Le Yoga
Le yoga est évidemment au centre des fins de semaine puisque nous y consacrons 3-4 heures par jour, soit une heure et demi à deux heures le matin et une heure et demi à deux heures en fin d'après-midi, pour un total de 9 à 11 heures, selon les ateliers thématiques.

Les ateliers (durant les fds thématiques)
Les ateliers entre les cours de yoga sont présentés par un(e) spécialiste invité(e), nous permettant ainsi d'explorer un sujet en profondeur et de s'en imprégner totalement. Une expérience qui s'annonce très enrichissante!

Le Silence
Des moments de silence bien appréciés font également partie de l'horaire. Toutes les matinées se vivent en silence, un pur bonheur pour laisser émerger tous et chacun à son propre rythme tout en gardant le contact avec notre monde intérieur. C'est alors le moment de lire, d'écrire, de méditer sur le bord de la rivière ou de se promener en forêt. Selon la décision du groupe, certains repas et autres moments de la journée peuvent également être pris en silence.

Les Repas
Trois délicieux repas végétariens (et végétalien au besoin) et biologiques sont offerts tous les jours. Nous accommodons les gens avec des diètes particulières au mieux de nos possibilités.

Vie Communautaire
Une des particularités des fins de semaine de Yogasalamandre est que tous/toutes les participant(e)s mettent la main à la pâte! Le jeudi soir, nous distribuons les tâches reliées à la cuisine (faire les repas ou la vaisselle), supervisées par le/la coordonnateur(trice). De plus, nous participons tous à un brin de ménage le dernier matin. Cet aspect communautaire est toujours très bénéfique, permettant à tous et toutes de se sentir utiles et de développer des liens avec leurs coéquipiers et cela fait parti intégrante même du yoga, Karma Yoga (travail désintéressé) en plus de faciliter le maintien des tarifs les plus bas possible.

Service de Massothérapie
À chaque fin de semaine, un(e) massothérapeute est présent(e) pour offrir ses services à ceux/celles qui le désirent. Ce service n'est toutefois pas inclus dans le forfait
55$ Tarif spécial si insription 10 jours avant la retaite.Veuillez réserver votre place dès votre inscription (nombre de places limité)
65$ Tarif régulier

Départ et Arrivée
Les fins de semaine débutent toujours le jeudi à partir de 16h00 par une première pratique de yoga et se termine le dimanche après-midi, après un petit ménage de la maison et le partage final. Ceux qui le désirent peuvent rester pour profiter des lieux dès plus enchanteurs. Exceptionnellement la FDS de la fête du travail sera du vendredi 2 sept. au lundi 5 septembre, vérifiez sur la page calendrier.

Ratio
Les groupes sont constitués de 8 à 18 participants. Un minimum de 8 personnes est requis pour la tenue de la fin de semaine.